강황은 생강과에 속하는 남아시아의 토종 식물이며, 비가 많이 내리는 곳에서 잘 자란다고 알려져 있습니다. 우리가 즐겨 먹는 음식인 카레에 들어가는 대표적인 향신료로 알려져 있으며 다양한 음식과 잘 어울리기 때문에 여러 가지 요리 양념으로도 사용되며 민간약재로도 널리 이용되어 왔습니다. 오늘은 슈퍼푸드로 알려진 강황의 효능에 대해 자세히 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 1. 항산화 작용 우리 몸에 활성산소가 많아지게 되면 다양한 질병이 생길 수 있습니다. 강황에 들어 있는 커큐민은 항산화 작용을 하여 활성산소를 억제해 주며, 항염 및 소염작용을 하여 우리 몸의 세포를 지켜줍니다. 그리하여 우리 몸속에 암세포가 자라나는 것을 막아주는 역할을 합니다. 2. 혈관 건강 강황에 들어 있는 커큐민은 콜레스테..

2004년 법 개정으로 모든 일용근로자의 고용보험 가입이 의무화되었으며 이로 인해 일용직 근로자분들도 조건만 충족하면 실업급여를 신청할 수 있게 되었습니다. 오늘은 일용직 실업급여 수급자격, 금액, 지급기간 등을 알아보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다. 일용직이란? 일용직이란 하루 단위나 1개월 미만으로 단기간 고용되어 노동을 제공하는 노동자로 일종의 비정규직이라고 볼 수 있습니다. 2004년 법 개정으로 모든 일용근로자의 고용보험 가입이 의무화되었으며 계약이 만료되고 수급자격이 충족되면 일용직 실업급여를 수급할 수 있습니다. 일용직 실업급여 수급자격 일용직 실업급여 수급자격은 퇴사일 이전 18개월 이내에 고용보험 가입기간이 180일 이상이 되어야 하며, 일용직 실업급여 신청일 이전 1개월간 근로한 일수..

국민연금이란 정부가 직접 운영하는 연금제도로, 노령으로 인해 경제활동을 하지 못할 때 연금을 지원하는 제도입니다. 정년 이후 생계비나 노후자금 마련을 위해 연금을 앞당겨 받는 사람들이 많아지고 있는데요. 국민연금 조기수령에 대해 알지 못하시는 분들이 많아서 오늘은 국민연금 수령나이, 조기수령 자격요건, 수령액, 신청방법 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 국민연금 조기수령이란? 국민연금은 현재 1952년 이전 출생자의 경우 만 60세에 수령 가능하지만, 그전에 수령할 수 있는 제도를 국민연금 조기수령이라고 합니다. 정확한 명칭은 조기노령연금입니다. 정년까지 회사를 다닐 경우 국민연금을 납부하는 건 어렵지 않지만 퇴직 후 치솟는 물가로 인해 생계비나 노후자금 부족으로 인해 경제적인 부담을 느끼시는 분들이 많..

산후도우미 정부지원 사업은 전문교육을 받은 건강관리사가 가정을 직접 방문하여 신생아를 보살피고 산모의 건강 회복을 돕는 정부 지원사업입니다. 오늘은 임신과 출산을 하신 분들께서 관심이 있으실 산후도우미 신청방법 및 비용에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 산후도우미 지원대상 1. 산후도우미 지원사업은 국내에 주민등록 또는 외국인 등록을 한 출산 가정 대상입니다. * 부부가 모두 외국인인 경우 국내 체류자격 비자 종류가 F-2(거주), F-5(영주), F-6(결혼이민)인 경우에 한함 2. 산후도우미 지원사업은 산모 및 배우자의 건강보험료 본인부담금 합산액이 중위소득 150% 이하에 해당하는 출산 가정을 지원합니다. * 해당 가구의 건강보험료 합산 방법은 관할 보건소에 문의 3. 소득기준을 초과하더라도 예..